Así se dio a conocer que el próximo sábado 30 de agosto, en el Parque Metropolitano La Sabana, se realizará el Festival Deportivo AVON 2025. Esta actividad abierta al público ofrecerá de forma gratuita diversas clases de ejercicios, así como juegos y dinámicas para disfrutar en familia.
Festival AVON se desarrollará contiguo a la pista de atletismo, en el costado sureste de La Sabana. Esta será su agenda:
7:00 a.m.
Entrenamientos para Carrera y Caminata dirigidos por Gabriela Traña, maratonista olímpica y nutricionista, y Pedro Chacón, atleta élite y entrenador de atletismo. Incluyen tips de nutrición deportiva.
8:00 a.m.
Clase de Salsation con Rachel Barquero y Adriana Villalobos, instructoras de Salsation Costa Rica.
9:00 a.m.
Clase de Zumba y Ejercicios Funcionales impartida por Smart Fit.
11:00 a.m.
Clase de Kickboxing Fitness con Leonardo «The Cat» Marín y Javier «La Cruz» Jiménez, instructores de 9Round. primer domingo del mes rosa, el 5 de octubre, tendrá lugar la Carrera y Caminata AVON ¡CADA PASO ES POR VOS! Edición 2025. Los fondos que se recauden con la venta de inscripciones de la Carrera y con la venta de camisetas para la Caminata se donarán a FUNDESO para que siga salvando vidas; los recursos también contribuirán con el mamógrafo móvil del proyecto ¡Ya es Hora!
Carrera y Caminata
La Carrera y Caminata tiene el aval de la Federación Costarricense de Atletismo (FECOA) y del Instituto Costarricense del Deporte y la Recreación (ICODER). El precio de la inscripción de la Carrera de 5K y 10K es de ¢18 mil (dieciocho mil colones). La Caminata es gratuita, pero quienes deseen ayudar a generar recursos para la causa pueden adquirir la camiseta rosa por ¢8.500 mil (ocho mil quinientos colones).
Los horarios, recorridos y formas de participación, entre otros detalles, pueden consultarse en el sitio oficial carreracaminata.avon.cr También en la página en Facebook avoncr o en la cuenta en Instagram/TikTok avoncostarica
Las empresas, organizaciones o equipos de deportistas que deseen adquirir inscripciones o camisetas para sus colaboradores o miembros pueden escribir al correo marcela.cano@avon.cr
La Fundación Nacional de Solidaridad contra el Cáncer de Mama (FUNDESO) es una organización que educa sobre esta enfermedad, promueve su detección temprana y brinda rehabilitación integral a pacientes.
¡Ya es Hora! es una iniciativa mediante la cual AVON y varias compañías aliadas, llevan servicios de mamografía a diversos lugares del territorio nacional, incluso a los más recónditos, facilitando el acceso a exámenes esenciales para el diagnóstico temprano de la enfermedad.
Experiencias para todos
El Festival AVON 2025 contará con un variado menú de actividades para responder a los diferentes intereses. La jornada del sábado 30 de agosto arrancará con un entrenamiento enfocado en mejorar técnicas para correr, así como uno orientado a acondicionar el cuerpo para realizar una caminata; incluirán consejos de nutrición deportiva.
Quienes aman las actividades físicas que combinan baile y ejercicio contarán con clases de salsation y zumba. La sesión de salsation ofrece una experiencia de baile fitness que transforma el movimiento en expresión y que, al combinar el entrenamiento funcional con el ritmo y la energía del baile, potencia la fuerza, la flexibilidad y la coordinación, mientras crea una conexión profunda con la música.
En la clase de zumba, los participantes vivirán la intensidad y el ritmo que caracterizan a esta disciplina. También realizarán ejercicios funcionales que trabajarán varios grupos musculares simultáneamente, para ayudar a mejorar la postura y el equilibrio, aumentar la movilidad y reducir el riesgo de lesiones, entre otros beneficios.
La última clase del Festival comprenderá una sesión de alto impacto que abordará principios básicos de boxeo y kickboxing a nivel individual (posiciones de guardias, defensa, ataque, golpes y patadas), así como una dinámica en parejas aplicando lo aprendido individualmente, finalizando con estiramientos y ejercicios de enfriamiento necesarios tras un esfuerzo intenso.